Chắc hẳn các bạn đều thắc mắc là khi bé sơ sinh được trở về tự bệnh viện đều phải được gói trong khăn giữ ấm vì sao lại như vậy? Bởi vì khi bé được sinh ra thì cơ thể của bé chưa thể tự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể của người trưởng thành vì thế việc giữ ấm cho bé là việc vô cùng cần thế. Không chỉ trẻ sơ sinh mà cả các bé lớn thì cũng cần được bảo vệ trong những ngày đông khắc nghiệt của mùa đông.
Cách mặc quần áo cho trẻ nhỏ trong ngày đông thì các cha mẹ cũng có thể mặc quần áo cho con theo cách tương tự với người lớn nhưng cần phải bổ sung thêm lớp quần áo cotton mỏng bên trong, giúp bế thấm mồ hôi tốt hơn trong trường hợp mặc quá ấm. trong những ngày thời tiết ấm bạn đang mặc cho các bé một áo phông dài tay và quần jeans thì trong những ngày lạnh bé cũng thoải mái với trang phục đó và bổ sung một lớp áo lót bên trong, các bố mẹ cần khoác một áo len thì các bé cũng cần làm điều tương tự
1. Giữ ấm nhiệt độ cơ thể các bé trong mùa đông
 |
| Giữ ấm nhiệt độ cơ thể bé |
Hãy giữ cho nhiệt độ môi trường bên trong nhà ấm áp nhất bằng các thiết bị sởi ấm chuyên dụng đây là cách bảo vệ thân nhiệt của bé tốt nhất mà không cần phải bắt các bé mặc quá nhiều quần áo.
Tránh cho bé tiếp xúc trực tiếp với những nơi có gió lùa như một cửa số đang mở, cửa chính đang mở hay cả những khe cửa nhiều gió. Hay một chiếc quạt trần mát mẻ với người lớn nhưng lại tạo nên những cơn gió lạnh với các bé. Thay vì mặc những chiếc áo to dày khó cởi thì các bố mẹ có thể mặc cho các bé nhiều lớp áo dễ cởi.
Nên đội một chiếc mũ để giữ cho đầu của bé luôn được ủ ấm, các bé rất cần được giữ ấm nhưng không phải là quá ấm vì khi như vậy bé sẽ bị nóng hãy loại bỏ bớt quần áo của bé khi thân nhiệt của bé đang có xu hướng tăng lên.
- Khi cho bé ra ngoài hãy mặc quần áo ấm cho bé
 |
| Mặc áo ấm cho bé khi đi ra ngoài |
Khi bạn cần có việc phải đi ra ngoài hay muốn đưa bé đi dạo, đi shoping, tới nhà bạn bè người thân hãy giữ ấm cho bé theo một số lưu ý dưới đây.
– Mặc quần áo cho bé phù hợp với nhiệt độ bên ngoài trời.
– Trời quá lạnh hãy trang bị đầy đủ tất chân, mũ đội đầu, tất tay cho bé để cơ thể của bé đảm bảo ấm nhất.
– Nếu bên ngoài thời tiết ấm áp thì hãy mặc đủ ấm cho bé mà không phải mặc những chiếc áo khoác quá dày.
– Khi cho bé di chuyển trên những quãng đường xa bạn cần cân nhắc phương tiện, thời gian, tình hình thời tiết…để cho bé tham gia vào cuộc hành trình an toàn nhất.
– Còn với điều kiện thời tiết nắng ấm thì các cha mẹ có thể sử dụng chăn mỏng hay miếng chắn nắng hoặc rèm trên xe tránh cho bé bị ảnh hưởng bởi những tia nắng trực tiếp.
2. Chia sẻ cách giữ ấm cho trẻ trong ngày đông
Tuy công việc và cuộc sống luôn bận rộng, nhưng khi có bất cứ lúc nào rảnh rỗi là chị Nguyễn Hải Hà (Hà Nội) lại lên kiếm sách và tìm kiếm thông tin chăm sóc con trên mạng internet để chăm sóc Bé Kẹo của chị một cách tốt nhất.
Bé Kẹo là đứa con đầu lòng của chị nên chị chăm sóc cho bé rất kỹ lương. Chị biết thời tiết lạnh như hiện nay, trẻ con rất dễ bị cảm cúm, sổ mũi, hắt hơi thậm chí là viêm phổi nếu các cha mẹ không giữ gìn nhiệt độ cơ thể của bé tốt.
Thực chất mỗi bé khi ra đời đều có một lớp mỡ để bảo vệ thân nhiệt của bé vì thế chỉ cần mặc đủ ấm cho con chứ không phải là ấm quá bởi quá nhiều quần áo khiến bé có thể bị nóng, ra nhiều mồ hôi sẽ làm phản tác dụng làm ấm bé bị nhiễm lạnh có thể dẫn tới viêm phổi.
Chị luôn luôn thường xuyên kiểm tra nhiệt độ thân nhiệt bé Kẹo, tránh để con quá nóng đổ mồ hôi thấm ngược lại vào cơ thể bé.
Không chỉ vậy chị cho biết mặc quần áo quá chật, quá kín có thể lồng ngực và bụng bị ép khiến bé khó chịu và khó cử động. Đôi khi, bé cáu gắt, khóc lóc chỉ vì bị mẹ mặc cho quá nóng.
Việc giữ ấm cho bé ở trong nhà và ngoài trời là không giống nhau. Bởi nhiệt độ trong nhà bao giờ cũng ấm áp hơn so với bên ngoài trời , chưa kể thêm gió lạnh, mưa phùn và điều này càng dễ khiến bé bị lạnh.
Tuy nhiên không phải vì thời tiết lạnh mà chị luôn giữ gìn bé cẩn thận ở trong nhà bởi thiếu không khí trong lành ngoài trời sẽ làm hệ miễn dịch của bé không được khỏe khi đó bé sẽ dễ dàng bị mắc bệnh . Bởi vậy việc được bé ra ngoài là điều cần thiết nên đưa bé ra nơi có không khí càng trong lành càng tốt.
Và một điều đương nhiên là chị đặc biệt giữ ấm toàn bộ cơ thể cho bé, mặc áo ấm, đi giày, đi tất, quàng khăn, đội mũ, đi găng tay… còn khi từ bên ngoài vào nhà thì chị loại bỏ bớt quần áo cho bé vì trong nhà ấm hơn bên ngoài trời rất nhiều.
Và một điều cực sai là trong thời tiết lạnh các ông bố bà mẹ cẩn thận thường cho con “nghỉ” tắm vài hôm nhưng chị bảo đó không phải là một giải pháp tốt cho bé mà còn gây hại cho bé, nếu không được tắm sạch sẽ trẻ dễ bị bít lỗ chân lông, gây viêm nhiễm, ngứa ngáy. Việc tắm cho bé bằng nước ấm là biện pháp giữ gìn vệ sinh cho bé, giúp bé luôn được thoải mái và sảng khoái nhất.
Trước khi cho bé Bé Kẹo đi ngủ, hai vợ chồng chị thường xuyên mát xa chân cho bé, khi làm như thê thì đôi chân của bé được làm ấm lên bởi những động tác mát-xa của cha mẹ và bé ngủ rất ngon và sâu.
Cũng như các bé khác Bé Kẹo thường đạp chăn tung lên khi ngủ nhưng không vì vậy mà chị mặc quá nhiều áo ấm cho bé vì nóng và bí bách quá sẽ làm gián đoạn giấc ngủ ngon của bé. Theo kinh nghiệm thì chị thường mặc 2 áo mỏng cho con đi ngủ và thường xuyên dậy kiểm tra chăn của bé.
Khi bé đi ngủ chị quàng khăn để bảo vệ cổ họng của bé không bị nhiễm lạnh: “Mình nghĩ chị em nên chọn khăn mỏng, mềm để bé dễ chịu khi ngủ”.
Không chỉ giữ ấm cho bé bằng quần áo mà chị còn lên một thực đơn đồ ăn dặm có thể giúp con ấm áp, tránh cảm cúm, bệnh tật bằng những thực phẩm cho bé ăn hàng ngày.
3. Thực phẩm cũng góp phần giữ ấm cho bé rất tốt.
Chế độ dinh dưỡng cho bé trong này đông là điều thực sự cần thiết vì trong này lạnh cơ thể bé càng cần nhiều vitamin hơn. Chị thương cho bé ăn các thực phẩm chứa nhiều vitamin C như táo, cam, quýt, bưởi theo thông tin chị tìm hiểu được thì các thực phẩm này có khả năng giúp bé tránh cảm cúm, cảm lạnh cực tốt.
 |
| Sử dụng hoa quả chứa nhiều vitamin C cho bé |
Ngoài ra trong những bữa ăn dặm của con, mẹ bé Kẹo luôn chọn rau xanh như cải xanh, cải chip cùng với những loại thịt trắng như thịt gà, cá vì trong loại thịt này có chứa nhiều chất giúp cải thiện hệ miễn dịch và hoạt chất có tính kháng các loại virus cho bé.
Trong khi chế biến đồ ăn dặm cho con, chị lúc nào cũng cho đầy đủ gia vị (gừng, tỏi, hành…) cho bé vì chúng có tác dụng làm tăng sức đề kháng cho cơ thể bé trước các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi.
Thêm vào đó, nhiều cha mẹ chỉ chú ý đến chế độ nước uống cho bé vào mùa hè mà quên rằng, mùa đông bé cũng rất cần uống đủ nước, chị chia sẻ rằng, chị thường xuyên cho bé Kẹo uống nhiều nước bởi đủ nước sẽ khiến cơ thể bé dễ chịu và khỏe mạnh hơn rất nhiều.
4. Cách giữ ấm cho bé khi ngủ ban đêm
Dưới đây là một vài gợi ý giúp bố mẹ cho bé ngủ mà không bị nóng hay lạnh trong những ngày mùa đông lạnh lẽo.
Trước tiên, bạn cần chọn quần áo ngủ cho con sao cho an toàn, thoải mái và giúp bé duy trì thân nhiệt tốt nhất. Đồ ngủ của bé không nên dày, bí quá. Bạn nên chọn trang phục bằng sợi tự nhiên mềm, giúp da “thở” được như cotton là tốt nhất. Tránh đồ ngủ có ruy-băng, dây buộc, đính chuỗi hạt hoặc những chi tiết trang trí khác vì nó có thể quấn cổ bé.
Không bao giờ được ủ ấm quá mức cho bé. Ủ ấm quá có thể làm tăng nguy cơ đột tử khi ngủ ở bé. Giữ ấm đúng cách là giữ đủ ấm cho bé, nhất là những vùng dễ bị nhiễm lạnh như lòng bàn chân, bàn tay, thóp và ngực.
Những loại túi ngủ được thiết kế đặc biệt dành cho mùa nóng và mùa lạnh cũng tốt cho giấc ngủ của bé.
Một đôi tất là cách tốt để giữ ấm cho những ngón chân của bé khi trời lạnh. Đừng đắp quá nhiều chăn dày, nặng cho bé vì nóng quá sẽ làm bé tăng thoát nhiệt ở đầu, dẫn tới dễ bị đột tử khi ngủ.
Đối với bé sơ sinh, đầu là nơi tạo ra khoảng 40% thân nhiệt, nhưng đồng thời lại là nơi giải phóng đến 85% nhiệt độ cơ thể. Chính vì vậy, việc đội mũ và dùng băng quấn thóp là cần thiết với bé mới sinh (đặc biệt là các bé sinh non) nhưng với bé khỏe mạnh và đã được vài tháng tuổi, việc đội mũ khi ngủ là không cần thiết, mà ngược lại sẽ khiến nhiệt độ của não bé tăng cao, ảnh hưởng đến hoạt động của vùng thần kinh kiểm soát hô hấp.
Với những ngày trời ấm, bé có thể ngủ ngon mà không cần đắp chăn hay mặc thêm áo. Cần đặt bé ngủ ở chỗ tránh hơi của máy điều hòa phả vào và tránh nơi gió lùa trực tiếp từ cửa sổ.
5. Hướng dẫn mẹ cách massage giữ ấm cho bé trong ngày lạnh
Mùa đông đem không khí lạnh tới từng nhà, ngoài việc chuẩn bị sẵn quần áo, lượng dinh dưỡng đầy đủ, mẹ bé cũng nên chuẩn bị bài massage giữ ấm cho con.
Những lưu ý khi massage cho trẻ sơ sinh
Dụng cụ massage: Khăn trải bông cho bé nằm lên, khăn sạch, quần áo sạch, dầu massage dịu nhẹ không kích ứng.
Không gian phòng: ấm áp, kín gió (nếu có điều kiện có thể bật điều hòa hoặc lò sưởi trong lúc massage bé), bật một bản nhạc du dương cho cả mẹ và bé cùng thưởng thức.
Mẹ cần kiểm tra móng tay, tháo bỏ nhẫn, vòng (những đồ vật có khả năng làm trầy xước da con), tay mẹ cần xoa vào nhau cho ấm trước khi chạm vào làn da nhạy cảm của bé.
Nên hỏi ý kiến bé trước khi tiến hành massage (lựa lúc bé thích thú, ăn không no. Nếu thấy bé căng thẳng, mẹ nên dừng lại và chờ một thời điểm thích hợp khác).
Các động tác massage cho bé
Cách massage mặt cho bé
Mát–xa mặt đem lại những cảm giác thích thú, dịu nhẹ, con sẽ cảm nhận được hơi ấm của người mẹ và làm tăng thêm sự gắn bó giữa hai mẹ con trong những năm đầu đời của bé.
Đặt các ngón tay lên trán bé và mát-xa nhẹ sang hai bên thái dương, sau đó vuốt từ chân lông mày sang 2 bên. Di chuyển tay dọc xuống hai bên mặt của bé giống như bạn đang mở một cuốn sách. Lặp lại động tác này 5 lần.
Dùng 10 đầu ngón tay vỗ nhẹ lên mặt bé, lặp lại nhiều lần.
Massage tay cho bé
Trước hết, bạn hãy cầm tay con thật nhẹ nhàng, truyền hơi ấm sang để bé biết là bạn chuẩn bị mát xa tay cho bé. Cách mát-xa này sẽ giúp bé thả lỏng và làm khỏe các cơ bắp, thư giãn cho cánh tay giúp tăng cường sự cứng cáp và cử động của bé.
Cách mát-xa này sẽ giúp bé thả lỏng và làm khỏe các cơ bắp
Tay trái nắm nhẹ nhàng cổ tay bé, tay phải vuốt từ trên xuống dưới dọc theo cánh tay. Làm tương tự với tay còn lại. Nhẹ nhàng mở bàn tay của bé ra. Sau đó, dùng ngón cái xoa theo vòng tròn đều theo từng ngón tay của bé.Túm nhẹ lấy từng ngón tay kéo ra rồi buông. Lặp lại 10 lần động tác này.
Massage chân
Để chân bé vào giữa hai lòng bàn tay và nhẹ nhàng lăn qua lăn lại chân bé trên hai bàn tay bạn. Hầu hết các bé đều rất thích hành động này. Việc lăn như thế giúp chân bé ấm lên nhanh chóng.
1 tay cầm bàn chân bé, tay kia dùng ngón cái xoa và ấn nhẹ vào lòng bàn chân con. Lặp lại tương tự với chân kia.
Mát-xa chân rất tốt cho sức khỏe của bé
Ngực
Cho bé nằm ngửa, tay mẹ đặt nhẹ nhàng lên 2 bên ngực của bé. (Động tác này đòi hỏi tay mẹ nhất thiết phải ấm áp). Sau đó, vỗ nhẹ các đầu ngón tay mẹ lên ngực bé. Động tác này có thể sẽ khiến bé cười thích thú. Lặp lại động tác này nhiều lần.
Sau đó cũng đặt tay lên ngực bé rồi các ngón tay vuốt nhẹ sang 2 bên ngực. Việc này sẽ giúp bé ấm lên, điều hòa phổi và tim.
Hành động này sẽ giúp bé ấm lên, điều hòa phổi và tim
Bụng
Nhiều mẹ thử nghiệm động tác này và kết luận: “bé giảm chứng táo bón thật”. Nhẹ nhàng mẹ dùng các ngón tay xoa theo hình tròn trên bụng bé theo chiều kim đồng hồ. Lặp lại nhiều lần động tác này.
Massage lưng cho bé
Động tác này giúp xương sống của bé trở nên cứng cáp hơn. Cho bé nằm sấp, đặt hai bàn tay lên lưng bé, xoa nhịp nhàng lên xuống theo chiều ngược nhau. Xoa từ lưng xuống mông bé, sau đó xoa dần lên vai rồi xoa xuống dưới 1 lần nữa.
Động tác này giúp xương sống của bé trở nên cứng cáp hơn
Qua bài viết cách giữ ấm chăm sóc cho trẻ sơ sinh vào mùa đông lạnh hy vọng rằng các bà mẹ sẽ trang bị thêm cho mình đầy đủ kiến thức để chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa đông. Chúc các bà mẹ và bé luôn khỏe mạnh và đừng quên đồng hành cùng mecuti.vn để biết thêm thông tin nhé!
Nguồn : internet
0 Komentar